Masáž lávovými kameňmi
Teplé čadičové kamene prehrejú svaly do hĺbky. Pomáha pri dlhodobo stuhnutých svaloch a ľuďom, ktorým je stále zima.
| Ošetrenie | Čas | Cena |
|---|---|---|
| Masáž lávovými kameňmi | 80 min | 58 € |
Čas zahŕňa aj konzultáciu na začiatku.
Teplo uvoľní sval rýchlejšie ako tlak. Na tom stojí celá masáž lávovými kameňmi. Hladké čadičové kamene držia teplo dlho a pri masáži sa stávajú predĺžením rúk.
Na masáž máme vyhradenú hodinu a dvadsať minút. Pätnásť minút z toho sú príprava a pokoj na konci, ktoré nevynechávame.
Ako ošetrenie prebieha
- Kamene nahrievame vo vodnom kúpeli na teplotu, ktorú si najprv vyskúšate na dlani.
- Celé telo namasírujeme olejom a teplými kameňmi, ktoré kĺžu po svaloch a prehrievajú ich.
- Niekoľko kameňov necháme ležať pozdĺž chrbtice a v dlaniach, kým masírujeme nohy.
- Masáž končí pomalým uvoľnením šije a hlavy bez kameňov.
Pre koho je
- Ľudia, ktorým je stále zima a ťažko sa uvoľňujú
- Dlhodobo stuhnuté svaly, ktoré na bežnú masáž reagujú pomaly
Kedy ho radšej vynechať
- Tehotenstvo
- Kŕčové žily, cukrovka s poruchou citlivosti a kožné ochorenia
- Vysoký tlak alebo srdcové ochorenie bez súhlasu lekára
Nie ste si istá? Zavolajte pred objednaním, poradíme vám.
Po ošetrení
- Po masáži sa nevystavujte chladu. Na zimu si zoberte čiapku.
- Pite vodu a zvyšok dňa si doprajte pokoj.
Otázky k ošetreniu
Nie sú kamene príliš horúce?
Nie. Teplotu najprv vyskúšate na dlani a kamene nikdy neklademe na holú kožu bez pohybu. Ak je vám teplo, stačí povedať.
Čím sa líši od klasickej masáže?
Je pomalšia a menej intenzívna. Teplo robí veľkú časť práce za ruky, takže sa uvoľníte aj bez silného tlaku.